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菓子パンやスナックの代償…超加工食品をよく食べる女性は“腸ポリープ"リスクが1.5倍|最新研究2026年02月08日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･こと3.生きることを感謝すること◎細胞代謝のミトコンドリア食物から吸収さ･･･ーです。ATPは主にブドウ糖や脂肪酸、アミノ酸を分解する過程で作られ･･･- 生理の出血量を減らす食生活(AI回答と私自身の体験談)2026年02月08日子宮筋腫を消す研究日記。少食。･･･る:肝臓をいたわるエストロゲンを分解・代謝するのは「肝臓」の仕事です。肝･･･る時は赤身を選び、魚(オメガ3脂肪酸を含む青魚など)を積極的に取り入･･･
- 2026.2.1㈰ 美味チーズケーキサンド♪2026年02月08日沙雪のゆるダイエット日記･･･&Switchダイエット中基礎代謝めっちゃ低い沙雪ことブタ子です･･･身系でタンパク質&飽和脂肪酸&塩分過多に(もちろん間･･･
- ダイエット[プロテインファースト]2026年02月08日まみのアラフォー日記･･･ ○おすすめの魚介類サーモン:オメガ3脂肪酸が豊富で美容にも良いマグロ(赤･･･ 3.食事誘発性熱産生が高く、代謝がアップ 食事をすると、消化吸収･･･
- 栄養士が厳選! タンパク質たっぷりの朝食メニュー 8選2026年02月08日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ギーの20%)を超えてしまいがち。飽和脂肪酸も避けられない。 栄養バ･･･ このシンプルな朝食は、基礎代謝を高める働きがあるヨウ素が、1日･･･
- 肥満薬との楽しい共生 アイデア広場 その 17152026年02月07日tokkun7892のブログ･･･では、肥満の方の腸内フローラでは、短鎖脂肪酸の生産力が落ちていることがわか･･･、短鎖脂肪酸を感知すると全身の代謝が活性化するのです。それは、心拍･･･
- 35歳の男性の動脈に起こる、心臓専門医が決して語らないこと2026年02月07日加藤 豪(Go Kato)･･･動脈壁内で燃え盛る炎症を鎮めるオメガ3脂肪酸を供給します。有機栽培の濃い緑･･･ません。それは全身で起きている代謝の混乱であり、筋トレこそが有酸素･･･
- 老けずに痩せる!必須な栄養2026年02月07日K25ダイエット 正しい知識は武器です･･･るためにはオメガ3を味方に付ける オメガ3は・食べ物からしか摂取できない必須脂肪酸・脂質の中でも体脂肪になりにくい・代謝を上げてくれる・肌荒れ改善、髪の･･･
- 天才創薬者からのメッセージ16#sorts2026年02月07日hongen-1020のブログ･･･正の相関々係が確認されている。⑤糞便の代謝物についても分析して、血中の酪･･･連する経路と糞便代謝産物(短鎖脂肪酸である酢酸、プロビオン酸、酪酸)･･･
- 料理家が教えるアボカドサラダの人気レシピ5選2026年02月07日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･が血液をサラサラにする働きを持つ不飽和脂肪酸です。 さらに、この不飽和脂肪･･･てくれます。ほかにも糖質などの代謝に欠かせないビタミンB群や、抗酸･･･
